FAQ
Wenn Sie sich körperlich betätigen, leitet Ihr Körper Blut vom Verdauungssystem weg und hin zu Ihren Muskeln, was zu einer Verringerung der Verdauungskapazität führt. Dies kann zu einer gestörten Proteinverdauung und einem Schweregefühl im Magen führen.
Hilft die Einnahme von Proteinpräparaten, wenn ich sie direkt nach dem Training einnehme?
Abhängig von der Intensität der Belastung ist die Verdauung für einige Zeit nach dem Training beeinträchtigt. Proteinpräparate bieten keinen unmittelbaren Nutzen, da sie verdaut werden müssen, um Aminosäuren freizusetzen.
Warum müssen Proteine verdaut werden?
Proteine sind große Strukturen, die durch die Verknüpfung von Aminosäuren in einer bestimmten Reihenfolge entstehen. Albumin beispielsweise, eines der Hauptproteine in unserem Blut, besteht aus 585 Aminosäuren, die in einer bestimmten Reihenfolge miteinander verbunden und in einer einzigartigen Konfiguration gefaltet sind.
Bevor der Körper die aufgenommenen Proteine verwerten kann, müssen diese verdaut werden, um einzelne Aminosäuren freizusetzen. Diese Aminosäuren werden dann vom Körper aufgenommen und zur Bildung neuer Proteine verwendet.
Während Proteinpräparate nach dem Training Vorteile bringen können, dauert es mehrere Stunden, bis die Proteine verdaut sind und die Aminosäuren für die Aufnahme durch den Körper freigesetzt werden.
Welchen Bedarf besteht an der Zufuhr von Aminosäuren direkt nach dem Training?
Während des Trainings ist Ihr Körper nicht in der Lage, Nahrung zu verdauen. Aus diesem Grund hat der Körper einen Prozess namens „katabole Reaktion“ entwickelt. Bei diesem Prozess werden bestimmte Körperproteine, die hauptsächlich im Muskelgewebe vorkommen, abgebaut, um Aminosäuren zur Unterstützung des Trainings bereitzustellen. Im Wesentlichen opfert der Körper seine eigenen Proteine, um die Aminosäuren bereitzustellen, die für den Energiestoffwechsel, die Erholung und die Reparatur erforderlich sind.
Nach dem Training weist Ihr Körper typischerweise ein Proteindefizit oder eine negative Stickstoffbilanz auf. Wenn wir „freie“ Aminosäuren entweder während oder unmittelbar nach dem Training bereitstellen können, können wir den Bedarf des Körpers reduzieren, seine eigenen Proteine abzubauen.
Warum sollten wir den Proteinabbau im Körper reduzieren wollen?
Die Minimierung des Bedarfs an Proteinabbau im Körper kann zu einem besseren Erhalt und Aufbau von Muskelmasse führen. Dies kann auch dazu beitragen, Muskelkater, Müdigkeit und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Durch die Reduzierung des Proteinabbaus muss der Körper weniger Arbeit leisten, um es zu ersetzen. Dadurch wird die Erholung nach dem Training schneller und effizienter.
Ist es das, was die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) bewirken?
Die Verwendung der verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) als freie Aminosäuren hat sich in verschiedenen Anwendungen als vorteilhaft erwiesen. Diese Aminosäuren sind für die Muskeln lebenswichtig und ihre Verwendung als freie Aminosäuren hat unser Verständnis der Aminosäurebiotechnologie erweitert. Neuere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass hochbeanspruchte Aminosäuren (HDAA) viel schneller über Schweiß und Urin verloren gehen als BCAA. Tatsächlich gehen HDAA 7-mal schneller im Schweiß und 30-mal schneller im Urin verloren als BCAA. Dies deutet darauf hin, dass die Nachfrage nach BCAA nicht so hoch ist wie die nach HDAA. Darüber hinaus unterstützt die HDAA vier Hauptbereiche der Körperfunktionen, darunter Energiesysteme, Wachstum und Erholung, strukturelle Integrität und Stoffwechsel.
Was ist die Grundlage der neuen InnovAAte-Produkte?
Unsere Forschung hat gezeigt, dass der Körper sechs spezifische Aminosäuren viel schneller über Schweiß und Urin verliert als andere Aminosäuren. Diese werden als High-Demand-Aminosäuren (HDAA) bezeichnet. Diese Aminosäuren spielen eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Stoffwechselprozessen, einschließlich der Hormonproduktion, der Bildung von Neurotransmittern, der DNA-Bildung, dem Folatstoffwechsel und anderen.
Das Hauptziel der neuen InnovAAte-Produktreihe besteht darin, die HDAA wieder aufzufüllen, die nachweislich während des Trainings schneller verloren gehen als andere Aminosäuren.
Warum kann der Körper die Aminosäuren nicht bedarfsgerecht selbst herstellen, wenn wir uns gut ernähren?
Es ist wichtig zu beachten, dass bestimmte Aminosäuren, sogenannte „essentielle“ Aminosäuren, vom Körper nicht selbst hergestellt werden können und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Unsere Forschung hat gezeigt, dass zwei dieser Aminosäuren in größerem Maße verloren gehen, als sie in Fleisch- und Pflanzenproteinen zugeführt werden. Im Allgemeinen liefern Fleischquellen mehr dieser beiden essentiellen Aminosäuren.
Während der Körper in der Lage ist, die anderen vier HDAA zu produzieren, kann er in Zeiten intensiver körperlicher Betätigung, Training, Krankheit oder Leben in einem heißen Klima möglicherweise nicht in ausreichender Menge davon produzieren. In solchen Fällen werden diese Aminosäuren „bedingt essentiell“.
Was passiert, wenn der Körper sie nicht schnell genug herstellen kann, um die Anstrengung zu unterstützen?
Der Körper durchläuft einen Prozess, der als „katabole Reaktion“ bezeichnet wird, um seine eigenen Proteine abzubauen und bei Bedarf die notwendigen Nährstoffe bereitzustellen. Wenn der Körper während der Anstrengung bestimmte Aminosäuren wie Serin nachfüllen muss, baut er die körpereigenen Proteine in den Muskeln ab, um die benötigten Nährstoffe freizusetzen.
Dieser Prozess hat jedoch eine Kehrseite. Die anderen im aufgespaltenen Protein enthaltenen Aminosäuren werden nicht in der gleichen Menge benötigt und als Energiequelle genutzt oder in Fette umgewandelt. Um diese Verschwendung von Aminosäuren zu vermeiden, müssen wir dem Körper genau das zur richtigen Zeit zuführen, was er benötigt. Dadurch wird der Bedarf an Katabolismus minimiert und die Verschwendung anderer Aminosäuren verhindert.
Enthält dieses Produkt BCAA?
InnovAAte-Formulierungen enthalten kein BCAA. Stattdessen sollen sie HDAA wieder auffüllen, die während des Trainings und der täglichen Anstrengung in größter Menge verloren gehen. Ziel ist es, den internen Bedarf an Aminosäuren zu reduzieren und damit den Prozess des Muskelkatabolismus zu verlangsamen. Dies führt zu geringeren BCAA-Verlusten und einer geringeren Verschwendung anderer Aminosäuren.
Kann dieses Produkt während des Trainings eingenommen werden?
Ja. Das Produkt enthält alle wichtigen Komponenten, die zur Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität und zur Auffüllung der Elektrolyte erforderlich sind.
Da die Aminosäuren in freier Form vorliegen, müssen sie nicht verdaut werden und können schnell vom Körper aufgenommen werden, um sie effizient zu nutzen.
Die Aminosäuren sind in Pulverform erhältlich, die einfach mit Wasser gemischt und in einer Trinkflasche mitgeführt werden kann.
Sind einige dieser Komponenten für den Profisport illegal?
Die Aminosäuren und Elektrolytbestandteile sind natürliche Nahrungsbestandteile, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommen. Dem Produkt sind keine Medikamente oder verbotenen Substanzen zugesetzt. Darüber hinaus ist der Herstellungsprozess frei von Allergenen wie Erdnüssen und Gluten, was es zu einer sicheren Wahl für Allergiker macht.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass verschiedene Sportverbände unterschiedliche Einschränkungen hinsichtlich der Verwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel haben. Daher sollten Wettkämpfer die Website von Global DRO besuchen, um sich über spezifische Einschränkungen des Produkts zu informieren, bevor sie es für ihre jeweiligen Sportarten verwenden.
HASTA hat jede Charge unserer Produkte unabhängig darauf getestet, dass sie keine von der WADA verbotenen Substanzen (WADA = Welt-Anti-Doping-Behörde) enthalten. Dies gilt für Personen an Arbeitsplätzen, an denen regelmäßig Drogentests durchgeführt werden, sowie für den Einsatz durch Spitzensportler.
Was ist der Unterschied zwischen einer Aminosäure, einem Polypeptid und einem Protein?
Wenn Aminosäuren durch eine Bindung namens Peptidbindung verbunden werden, bilden sie unterschiedliche molekulare Strukturen. Ein Dipeptid entsteht, wenn zwei Aminosäuren miteinander verbunden werden, während ein Tripeptid entsteht, wenn drei Aminosäuren miteinander verbunden werden. Wenn mehrere Aminosäuren zusammengefügt werden, entsteht ein Polypeptid, das die Grundeinheit eines Proteins darstellt.
Proteine sind normalerweise riesig und bestehen aus Hunderten von Aminosäuren, wie zum Beispiel dem Albuminprotein, das aus 585 Aminosäuren besteht. Allerdings sind einige Proteine viel kleiner, darunter auch einige Hormone. Wachstumshormon und Erythropoetin sind Beispiele für kleine Proteine, die oft als Peptidhormone oder Polypeptide bezeichnet werden, was zu einer Verwechslung dieser Begriffe führt.
Es ist wichtig zu beachten, dass InnovAAte-Produkte nur Aminosäuren und Elektrolyte enthalten und keine Peptide oder Polypeptide in ihren Formulierungen enthalten.
Warum wurden diese Aminosäuren noch nie entdeckt?
Seit vielen Jahren ist bekannt, dass Aminosäuren in Schweiß und Urin vorkommen. Es wurden jedoch nur begrenzte Untersuchungen durchgeführt, um die Gründe für ihr Vorhandensein und ihre möglichen Auswirkungen auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verstehen.
Unser Forschungsteam hat eine gründliche Analyse durchgeführt, um den möglichen Verlust von Aminosäuren bei sportlichen Aktivitäten zu ermitteln. Anschließend haben wir mithilfe von Computermodellen die Schlüsselfaktoren identifiziert, die zum Aminosäurebedarf während des Trainings beitragen.
Um dies zu erreichen, nutzten wir unser Fachwissen über Schweiß- und Urinverluste sowie unser fundiertes Wissen über den Aminosäurestoffwechsel und seinen Zusammenhang mit Müdigkeit.
Unsere InnovAAte-Produktlinie ist das Ergebnis bahnbrechender Forschung seit 2014. Wir haben eine neue Methode zur Messung des Schweißverlusts bei Anstrengung entwickelt und anschließend mithilfe computergestützter Modelle den Proteinumsatz und den Aminosäurestoffwechsel untersucht. Das Ergebnis ist eine Produktlinie, die vollständig auf wissenschaftlicher Forschung basiert.
Unsere Aminosäure-Biotechnologieprodukte der nächsten Generation sind darauf ausgelegt, Müdigkeit zu reduzieren, die Regeneration zu verbessern und Ihnen zu helfen, länger Höchstleistungen zu erbringen.