Blog de InnovAAte

Durante un entrenamiento intenso —especialmente en el calor— el cuerpo agota rápidamente aminoácidos específicos. Estos no son solo componentes básicos para el músculo; son esenciales para mantener el equilibrio sistémico. Sin un suministro adecuado, el cuerpo entra en un estado catabólico, que puede describirse como un "rastreo metabólico": descomponer el tejido muscular para acceder a lo que necesita en tiempo real.

La mayoría de los atletas de resistencia se centran en la hidratación, los electrolitos y la energía, pero el ejercicio prolongado también provoca pérdidas significativas de aminoácidos clave a través del sudor y el metabolismo.

La mayoría de los suplementos de aminoácidos se centran en el desarrollo muscular, pero la verdadera recuperación comienza con la restauración de la energía.

En InnovAAte, nuestra investigación ha redefinido lo que la suplementación con aminoácidos puede lograr. A través de décadas de investigación científica, identificamos seis aminoácidos de alta demanda (HDAA) —histidina, glicina, serina, lisina, ácido aspártico y ornitina— que el cuerpo pierde en grandes cantidades a través del sudor y el metabolismo.

Los Aminoácidos de Alta Demanda (AADD) no solo construyen proteínas, sino que también mantienen, optimizan y reparan su motor metabólico.

A medida que las mujeres llegan a los 40, los niveles de energía, el tiempo de recuperación y la resistencia general pueden empezar a cambiar. Los cambios hormonales, el aumento de la sudoración y la ralentización del metabolismo dificultan mantenerse activa y sentirse fuerte.