Blog de InnovAAte

La mayoría de los suplementos de aminoácidos se centran en el desarrollo muscular, pero la verdadera recuperación comienza con la restauración de la energía.

En InnovAAte, nuestra investigación ha redefinido lo que la suplementación con aminoácidos puede lograr. A través de décadas de investigación científica, identificamos seis aminoácidos de alta demanda (HDAA) —histidina, glicina, serina, lisina, ácido aspártico y ornitina— que el cuerpo pierde en grandes cantidades a través del sudor y el metabolismo.

Los Aminoácidos de Alta Demanda (AADD) no solo construyen proteínas, sino que también mantienen, optimizan y reparan su motor metabólico.

Cuando se trata de alimentar el ejercicio y acelerar la recuperación, la mayoría de los atletas recurren a los batidos de proteínas. Se han convertido en la solución ideal para la reparación muscular y el apoyo al rendimiento. Pero esta es la verdad: los batidos de proteínas por sí solos no son suficientes, especialmente durante e inmediatamente después de una actividad física intensa.

Cuando se trata de la recuperación post-ejercicio, la mayoría de los atletas y entusiastas del fitness se centran en reponer líquidos y electrolitos. Sin embargo, investigaciones recientes destacan un descuido crítico: la pérdida significativa de Aminoácidos de Alta Demanda (HDAAs) a través del sudor durante el ejercicio.